目前日期文章:201003 (5)

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前一陣子看了奈奈的網誌~看到她正以熱血的研究饅頭,手做魂莫名的就被點燃了!!!

←奈奈網誌請點姆指進入!!

我的食譜就跟奈奈的大同小異~有興趣的人可以稍微看一下奈奈的食譜喔~

我自己的是:

中筋麵粉 600g

糖粉      40g(我用黑糖 會加乘2~3倍  這樣比較香)

酵母粉      5g

泡打粉   5g

牛奶     280g

溫水   20g

就這些東西~其實做饅頭不算太難~

我的順序是~

1.溫水+酵母然後放置一段時間讓酵母發酵...

2.其它粉末過塞 拌勻

像這樣...

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3.先加入酵母水...搓柔一下後 在加入退冰的牛奶...揉成麵糰~。

4.等到麵糰內搓揉不到粉塊後~就可以放在鋼盆內...蓋上保鮮膜在加蓋一個濕毛巾 發酵約20分鐘~

如果覺得20分鐘不OK的話  可以直接目測發酵約成2倍大就可以摟~

5.在搓揉麵團到表面光滑為止~

6.可以分麵糰~看要大中小都OK~看要圓要方也OK~ 隨自己開心~

7.形狀OK後就可以放置在鍋子內or用鋼盆蓋著~在發酵約25分鐘~就可以蒸了

8.蒸熟就可以吃了!!!

image2516.JPG 

這是我做黑糖饅頭的成果~不過因為放置的距離算錯了~so...饅頭還蠻親密的~(笑)

有興趣的人也可以稍微試一下~

就這樣啦~XD

好像太久沒更新了ˊ...心虛~

 

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因為最近都要趕著去補習,台南火車站附近的大宗食物區大概就可以算是南方公園那邊了。

反正我都是去那邊吃居多拉~已經去了將近6次了吧~每次吃的東西都不大一樣~我會慢慢寫出來我吃過的東西給大家參考一下,不過我是貓舌頭 辣食可能就...摁...sorry先說一下這樣~我有吃到的話我也會寫的~所以有期待辣食的人可以稍後一下 先讓我鼓起更多的勇氣吧XD

 三英吋小漢堡 漢堡圖

這就是漢堡(看起來其實不小吧?)不過實際上大約只有手掌心(就是把手剁掉手指的那些部分的大小這樣...,我是說女生手的SIZE喔,我本人手掌跟男生的有得比...so我就拿女生的手來比喻好了。)

三英吋小漢堡 價格表

然後上面這張是菜單&價格~大部分都是19元~有一個是24元的我也還沒吃過。

 

三英吋小漢堡 版面 

這是排出來的樣子~一排3個任君挑選~有興趣的可以去看一下喔~

地點:台南市南方公園內(蝦卷附近)

價格:19~24元,經濟實惠,不過總體方面比較偏向點心feel。

飽足感:大概是2~3個左右會飽吧,小肚子的女生約1個左右大概可以ko 不過可能大家都當成點心類,所以感覺沒有這麼大。可以認真考慮當成正餐吃...不過你正餐的價格就會更貴了這樣XD

 

給我碎碎念一下,這網誌打了快2個禮拜~其實這中間也沒什麼好忙 老樣子~只是莫名的很少用電腦...SO更新世界霹靂無敵的慢阿~~~~OK 結束~。

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屈臣氏購入99元,我已經用了快要1個星期多了,該是可以分享感覺給大家知道一下的時候了(笑)。

我用的保養品一直都沒有很固定,完全是看天氣以及心情(?)來決定的,或者手邊有抓到甚麼就給他上,雖然知道這種方法很大誤...but如果沒有控制說一定要用哪些保養品的話就會亂用這樣的習慣其實已經很久了。

購入這組也是想要期待一下美白效果。

慢慢來介紹一下~

 

晶透白微粒子洗面霜

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成分在下圖

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內容物感覺不會太過黏稠~還算蠻容易搓出泡泡的,不過密度沒有很密...不過還算滑順(?)雖然這樣形容有點微妙~我覺得還蠻好清洗的,然後上面有提到有些微的去角質效果。值得推薦的點也是跟超微米一樣~可以輕易的用手搓出很多泡泡~不用動用到打泡網之類的就很讚了。

(以下是泡泡圖)

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晶透白柔膚水(清爽型)

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成分表

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我都是用倒在手心上在像拍豬肉一樣的拍到臉上。

酒精味還算蠻重的,然後對於皮膚較敏感的人可能會有點影響,因為我個人使用時眼周、嘴巴周圍都有些微的刺激感

是還蠻容易吸收的~用量也不算太大,如果皮膚太過敏感的人是不大推薦,酒精味實在是有點HIGH。

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晶透白柔膚乳液(清爽型)

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內容物是還有點液態的乳白色乳液,擦起來的感覺不會太濃厚。

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還蠻好吸收的,用量很省~用了一陣子化妝水都快見底了...乳液卻還有半罐多,以後可以建議化妝水大罐一點(?)(`・∀・´)

不過保濕力soso而已~我自己有時候天氣比較冷一些會在加一層比較保濕的面霜←雖然面霜感覺很老態but卻超保濕!!

 

一個星期下來~雖然沒有變得多白拉,不過皮膚有比較透一些,上妝後也比較乾淨感(之前上完妝都會覺得有點小髒...)現在可能皮膚狀況比較好點了so...上完妝的感覺相對也變得還算不錯,有興趣的人是可以買體驗組試試看。

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變瘦應該是每個女生一生中最大最大的夢想吧~只要是活著這件事情就一直是女生生活中的重要課題,只要是敢嘗試不管有多貴都會有很多人買減肥藥,這就是減肥藥永久暢銷的原因,大家都想嘗試一個可能給予自己一個機會,人總是想當美女不想當恐龍~這種心情我想大家都懂。不過我偏不是那個美女的料...我是怪獸XDD,不過仔細想想~人生開心一點總比滿肚子憂愁好太多~肚子是拿來裝食物的~千萬不要拿憂愁塞飽它...雖然身體瘦了但卻得不到快樂...這又算甚麼,對吧?

 

 

這次還蠻開心有機會體驗到天仁 山茶花綠茶錠算是給我自己機會加入瘦子的行列。

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我已經把外包裝拆掉了~所以內裝就是一個這麼可愛的瓶子~裡面裝滿了這次要試吃的小綠丸

我先稍微解釋一下小綠丸的組成成分~

兒茶素+山茶花萃取物+小麥胚乳萃取物

兒茶素(EGCG) - 天仁茗茶以茶大師的經驗嚴格品管茶葉原料,採用日本萃取自天然綠茶的兒茶素
讓忙碌的現代人更快速、方便攝取綠茶的精華。


山茶花萃取物 - 嚴選日本伊豆大島產山茶花萃取物,經高科技精製萃取,皂苷含量達25%以上,能養顏美容,讓您找回青春源頭,
並能健康維持、青春永駐,達到完整的營養補給。

小麥胚乳萃取物 - 日本專利製程認證的水解小麥胚乳萃取物,含豐富的食物纖維,可幫助您調整體質、調節生理機能、
促進新陳代謝。

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綠茶味不會太濃厚~所以我想不是很喜歡綠茶的人應該也沒有甚麼問題吧(?)。

食用方式是飯前一錠 如果腸胃無法負荷的話~就飯後食用這樣。我剛開始是飯前使用的~不過後期因為胃的狀況並不是太好所以就自己把時間訂在飯後食用了。不過我個人覺得飯前食用的效果比較好一些

 

因為我家沒有體脂計,所以就只做了一下單純的體重紀錄(基本上數字很驚人~所以我就不公開了...)

飯前使用→體重最大紀錄有下降約5公斤(是過年前夕),我本身體重變化算是蠻大的~所以5公斤還蠻習慣的。

只是好景不常...因為後面的胃痛有吃下藥之後胃口反而大開又加上過年大家團圓~於是我的身體也越來越圓,

不小心蒸發的5公斤也慢慢的補回來3公斤了。

 

後續改成飯後食用~效果就也沒有太過驚人...頂多是持平之前瘦下來的2公斤(-5+3=-2),到了體驗結束的時間後就默默的只持平這樣子的數據而已。

 

然後就是排便順暢度...我只能說排氣效果一流~我都快被我自己的"有聲屁"給嚇死了,不過還好 "響屁不臭"這個道理是真的,不然我應該早就被我妹殺死了...(過年放假就回家跟我妹同睡)。可是不管怎麼大量的排氣我反而不想去廁所~跟之前喝XX健康綠茶一樣= = 只會瘋狂排氣~然後沒有想要上廁所的feel...比起平常上廁所的次數反而是下降的..,完全是跟綠茶不對盤的關係嗎?不過之前也有喝烏龍茶就是...狀況一樣差。原本以為可能跟我過年蔬菜攝取量降低也有一些關係,不過過完年後有吃蔬菜的數量上升排便次數依舊是少得可憐,我還蠻想知道我肚子裡到底還積了多少宿便阿?!(應該請人發明一下宿便手電筒,一照舊知宿便有多少)

先跳TONE一下~先插入一下圖片喔~

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好了~這些資料就請大家參考參考這樣~應該沒有希望我將她轉化成文字po在我的內容裡吧...這樣子應該還蠻困擾的= =。

我比較注意的TIP就列出來一些就好了吧?!

※天然食品不添加防腐劑&人工香料。

※每顆2大卡。

※食用時間&保存期限。

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然後繼續提一下~體驗之後的身體變化。皮膚狀態沒有太大改變,剛開始有短暫的多冒了幾個痘目前就沒有了。然後腰圍有減小1吋多~我中間沒有做運動(你也知道胖子總是還蠻懶惰的...)而且這次放假還算是蠻大吃大喝的...這樣子體驗下來還可以有小小的減重成果我還蠻開心的^^

有興趣的人可以去他們的官網看看喔~^^

購買地點就是『天仁茗茶』及『天仁喫茶趣』門市,或者網路訂購也是OK的樣子。

http://www.mytenren.com/

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最近非常心血來潮的又跑去吃麥味登,星期天的早餐&今天的午餐都是~不過請原諒我一下我只來的及記錄我今天的午餐XD

自從麥味登大改版(?)之後,先是請了"浩角翔起"來代言~然後最近則是跟開心農場合作~重點都不是這些優惠~。

只是非常心血來潮的想吃新鮮現煮的FEEL這樣子而已~雖然校門口的早餐車也可是新鮮現煮,不過總是少了一點感覺~。星期天吃早餐的時候人超級多~不過今天吃午餐的時候就還算SOSO...沒有太多也沒有太少人,進去就很緊湊的點餐~中午有點餓過頭了XDD

我點了斑馬堡(火腿蛋堡 換成斑馬堡這樣),然後妞妞點了大阪燒炒麵(?)沒記錯的話~親愛的媽咪點了鍋燒冬粉~

 

先給我的照片~ 斑馬火腿蛋堡!!(35元)

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麵包口感很結實,算是蠻香的~飽足感一流...女生大概只要這個就可以撐到下午回家吃晚餐了!!男生應該也會有6分飽之類的,裡面還有一些蔬菜可以稍微平衡一下,然後他們家的生菜蠻脆的...不錯吃!!

 

接著是妞妞點的   麵~我忘了多少錢 sorry

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這盤容量不算小,但是也不會過大~大概也是可以讓女生吃得很飽的狀態~對於男生稍嫌有些不足。味道比較偏鹹一些,麵條是較細的麵條~所以飽足感有些不足,蛋是荷包蛋...剛好對到我家妞妞的胃!!(超愛荷包蛋的男子XD,蛋黃破掉的瞬間對他來說跟太陽在閃耀沒有兩樣XD)

 

然後是媽咪點的鍋燒冬粉~50元

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摁...看不見冬粉XDD 不過這碗飽足感也是一流的...有蛋有菜還有火鍋料+兩個文蛤XD

 

覺得去麥味登吃午餐是還蠻開心的~吃得飽飽的然後可以喝杯紅茶再走~超級享受XD 然後中午時段好像會有買已經包裝好當天現做的早餐+紅茶or奶茶可以省幾元之類的~今天看到是+紅茶+5元~+奶茶+10元~其實還不錯耶!!(可是我不知道這活動是不是每間都有喔~我們這間我也不確定~sorry)不過想吃現做早餐的人~麥味登是還不錯的選擇喔!!!如果覺得會趕時間的人~也可以先打電話去訂再去拿就行了^^

今天吃得很開心~肚子飽飽的~^^

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